Ateliers
En cette période où de puissantes énergies vibratoires nous touchent, vous pouvez ressentir une surtension interne, sentir un mental en surégime et vivre des tsunamis émotionnels.
👉 Je vous propose dans cet atelier ressource de retrouver une prise de terre par le mouvement, l’ancrage, la reliance au corps et à la terre à travers des outils psychocorporels tels que le yoga, la sophrologie et la danse spontanée.
🎯 L’objectif étant de réinvestir le corps, s’enraciner, trouver un espace de calme et de sécurité à l’intérieur de soi, retrouver un juste équilibre, sa juste place pour ne plus être balloté au gré du vent.
➡️ L’atelier est ouvert à tous, nul besoin d’avoir déjà pratiqué le yoga, la sophrologie ou la danse. A partir de 12 ans.
➡️ Pratique en extérieur au Cabinet OM SHANTI 4 rue du moulin à vent à VAUGNERAY. Annulation en cas de mauvais temps.
➡️ Tarif = 20€
Cela vous parle, vous souhaitez plus d’informations ou vous inscrire ?
Contactez moi :
Par téléphone 👉 06 36 23 93 13
Via le formulaire sur mon site 👉 https://mfcharpin.com/contact/
🕸️ Besoin de souffler, d’évacuer les tensions et le stress, de lâcher-prise sur le quotidien, de prendre un temps pour vous ❓
➡️ Venez profiter d’1h15 de sophrologie en petit groupe. Que vous ayez déjà pratiqué ou que vous découvriez la pratique vous êtes les bienvenus 😍
Au menu :
✔️ Respiration
✔️ Relaxation dynamique
✔️ Visualisation
✔️ Et détente assurée 😊
🎯 Vous repartirez plus léger avec des outils pour mieux gérer votre stress au quotidien 🔧
💰10 € la séance
💡 En savoir + sur la sophrologie 👉 https://mfcharpin.com/sophrologie/
Inscription au 06 36 23 93 13 ou via le formulaire de contact 👉 https://mfcharpin.com/contact/
